모든 스윙은 채로 볼을 맞추려하지 말고, 채를 스윙하는데 그 스윙선에 공이 들어와서 맞는다는 느낌으로 스윙을 해라.
(백스윙은 국도, 다운 스윙은 고속도로)
힘이 안 빠지면, 힘을 빼기 위해 바닥을 툭툭 채로 내려 치고, 입을 조금 허~하고 벌린다.
@ 아이언 잘 치는 비결 _ 탈골 스윙
골프채를 떨어 뜨려 채끝의 무게를 느끼며 스윙하라.
골프채를 떨어트릴 때는 어께가 주가 되지 말고 손이 주가 되어라.
채끝이 쭉 뼈지면서 힘이 실리도록 과감하게 탁 내려트리며 로테이션 한다는 느낌.
(손을 땡껴오다가 탁 로테이션 하는 느낌)
아이언이 최저점을 지나갈 때 잔디를 스치는 슥~하는 소리가 들려야 한다.
힘을 빼고 유연하게 헤드의 무게를 느끼며 툭 두 팔을 내려트려 탈골 되는 느낌으로 채끝을 털어주면서 채끝으로 무게가 갔을 때 손목 로테이션을 해라.
@ Full-shot일 때 아이언별 거리
14번(58도) : 90야드
13번(S_55도) : 100야드
12번(53도) : 105야드
11번(G_50도) : 110야드
10번(P_45도) : 120야드
9번(9_40도) : 130야드
8번(8_35도) : 150야드
7번(7_30도) : 160야드
6번(6_25도) : 170야드
5번(5_20도) : 180야드
4번(4_15도) : 190야드
2번(2_18도) : 210야드
@ 3/4샷 (2클럽 긴 채를 잡고 3/4만 백스윙 한다)
00번(00도) : 70야드 = 14번 (58도) 3/4샷
00번(00도) : 80야드 = 13번 (S) 3/4샷
14번(58도) : 90야드 = 12번 (53도) 3/4샷
13번(S_55도) : 100야드 = 11번 (G) 3/4샷
12번(53도) : 105야드 = 10번(P) 3/4샷
11번(G_50도) : 110야드 = 9번 3/4샷
10번(P_45도) : 120야드 = 8번 3/4샷
9번(9_40도) : 130야드 = 7번 3/4샷
8번(8_35도) : 150야드 = 6번 3/4샷
7번(7_30도) : 160야드 = 5번 3/4샷
6번(6_25도) : 170야드 = 4번 3/4샷
5번(5_20도) : 180야드 = 2번 3/4샷
4번(4_15도) : 190야드
2번(2_18도) : 210야드
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For every swing, do not try to hit the ball with the stick, but swing the stick with the feeling that the ball will come into the swing line and hit the ball.
(Backswing is a country road, downswing is a highway)
If you can't lose strength, tap the floor to relieve strength and open your mouth a little.
@ Secret to hitting irons well _ Dislocating swing
Drop the golf club and swing while feeling the weight of the tip.
When dropping a golf club, don't let your shoulders be the dominant force, let your hands be the dominant force.
It feels like you are rotating by boldly dropping the tip of the strip to gain strength.
(It feels like the hand is moving and then rotating)
When the iron passes the lowest point, you should hear a swooshing sound as it touches the grass.
Relax, feel the weight of the head flexibly, drop both arms, shake the ends of the club as if they are dislocated, and rotate your wrists when the weight goes to the ends of the club.
@ Distance per iron when full-shot
No. 14 (58 degrees): 90 yards
No. 13 (S_55 degrees): 100 yards
No. 12 (53 degrees): 105 yards
No. 11 (G_50 degrees): 110 yards
No. 10 (P_45 degrees): 120 yards
No. 9 (9_40 degrees): 130 yards
No. 8 (8_35 degrees): 150 yards
No. 7 (7_30 degrees): 160 yards
No. 6 (6_25 degrees): 170 yards
No. 5 (5_20 degrees): 180 yards
No. 4 (4_15 degrees): 190 yards
No. 2 (2_18 degrees): 210 yards
@ 3/4 shot (hold 2 clubs long and backswing only 3/4)
No. 00 (00 degrees): 70 yards = No. 14 (58 degrees) 3/4 shot
No. 00 (00 degrees): 80 yards = No. 13 (S) 3/4 shot
No. 14 (58 degrees): 90 yards = No. 12 (53 degrees) 3/4 shot
No. 13 (S_55 degrees): 100 yards = No. 11 (G) 3/4 shot
No. 12 (53 degrees): 105 yards = No. 10 (P) 3/4 shot
No. 11 (G_50 degrees): 110 yards = 9 3/4 shots
No. 10 (P_45 degrees): 120 yards = 8 3/4 shots
No. 9 (9_40 degrees): 130 yards = 7 3/4 shots
No. 8 (8_35 degrees): 150 yards = 6 3/4 shots
No. 7 (7_30 degrees): 160 yards = 5 3/4 shots
No. 6 (6_25 degrees): 170 yards = 4 3/4 shots
No. 5 (5_20 degrees): 180 yards = 2 3/4 shots
No. 4 (4_15 degrees): 190 yards
No. 2 (2_18 degrees): 210 yards
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प्रत्येक स्विंग के लिए गेंद को स्टिक से मारने की कोशिश न करें, बल्कि स्टिक को इस भावना के साथ घुमाएं कि गेंद स्विंग लाइन में आएगी और गेंद से टकराएगी।
(बैकस्विंग एक ग्रामीण सड़क है, डाउनस्विंग एक राजमार्ग है)
यदि आप ताकत नहीं खो सकते हैं, तो ताकत कम करने के लिए फर्श पर थपथपाएं और अपना मुंह थोड़ा खोलें।
@ बेड़ियों को अच्छे से मारने का रहस्य _ झूले को उखाड़ना
गोल्फ क्लब को गिराएं और टिप का वजन महसूस करते हुए झूलें।
गोल्फ क्लब गिराते समय, अपने कंधों को हावी न होने दें, अपने हाथों को हावी होने दें।
ऐसा महसूस होता है जैसे आप ताकत हासिल करने के लिए पट्टी की नोक को साहसपूर्वक गिराकर घूम रहे हैं।
(ऐसा महसूस होता है जैसे हाथ हिल रहा है और फिर घूम रहा है)
जब लोहा सबसे निचले बिंदु से गुजरता है, तो आपको घास को छूते ही झकझोरने वाली आवाज सुननी चाहिए।
आराम करें, सिर के वजन को लचीले ढंग से महसूस करें, दोनों हाथों को गिरा दें, क्लब के सिरों को ऐसे हिलाएं जैसे कि वे विस्थापित हो गए हों, और जब वजन क्लब के सिरों तक चला जाए तो अपनी कलाइयों को घुमाएं।
@ फुल-शॉट होने पर प्रति लोहे की दूरी
नंबर 14 (58 डिग्री): 90 गज
नंबर 13 (एस_55 डिग्री): 100 गज
नंबर 12 (53 डिग्री): 105 गज
नंबर 11 (जी_50 डिग्री): 110 गज
नंबर 10 (पी_45 डिग्री): 120 गज
नंबर 9 (9_40 डिग्री): 130 गज
नंबर 8 (8_35 डिग्री): 150 गज
नंबर 7 (7_30 डिग्री): 160 गज
नंबर 6 (6_25 डिग्री): 170 गज
नंबर 5 (5_20 डिग्री): 180 गज
नंबर 4 (4_15 डिग्री): 190 गज
नंबर 2 (2_18 डिग्री): 210 गज
@ 3/4 शॉट (2 क्लब लंबा रखें और केवल 3/4 बैकस्विंग करें)
नंबर 00 (00 डिग्री): 70 गज = नंबर 14 (58 डिग्री) 3/4 शॉट
नंबर 00 (00 डिग्री): 80 गज = नंबर 13 (एस) 3/4 शॉट
नंबर 14 (58 डिग्री): 90 गज = नंबर 12 (53 डिग्री) 3/4 शॉट
नंबर 13 (एस_55 डिग्री): 100 गज = नंबर 11 (जी) 3/4 शॉट
नंबर 12 (53 डिग्री): 105 गज = नंबर 10 (पी) 3/4 शॉट
नंबर 11 (जी_50 डिग्री): 110 गज = 9 3/4 शॉट
नंबर 10 (पी_45 डिग्री): 120 गज = 8 3/4 शॉट
नंबर 9 (9_40 डिग्री): 130 गज = 7 3/4 शॉट
नंबर 8 (8_35 डिग्री): 150 गज = 6 3/4 शॉट
नंबर 7 (7_30 डिग्री): 160 गज = 5 3/4 शॉट
नंबर 6 (6_25 डिग्री): 170 गज = 4 3/4 शॉट
नंबर 5 (5_20 डिग्री): 180 गज = 2 3/4 शॉट
नंबर 4 (4_15 डिग्री): 190 गज
नंबर 2 (2_18 डिग्री): 210 गज
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每次揮桿時，不要試圖用球桿擊球，而是揮動球桿，感覺球將進入揮桿線並擊球。
（後揮桿是鄉村路，下揮桿是高速公路）
如果無法失去力氣，可以敲擊地板以減輕力氣，並稍微張開嘴。
@打好鐵桿的秘訣_揮桿脫臼
放下高爾夫球桿並揮桿，同時感受尖端的重量。
放下高爾夫球桿時，不要讓肩膀成為主導力量，而讓雙手成為主導力量。
感覺就像你在旋轉，透過大膽地放下帶子的尖端來獲得力量。
（感覺就像手在移動然後旋轉）
當熨斗經過最低點時，您應該聽到它接觸草地時發出的嗖嗖聲。
放鬆，靈活地感受桿頭的重量，雙臂落下，搖動球桿兩端，就像脫臼一樣，當重量到達球桿兩端時，轉動手腕。
@全速射擊時每根鐵桿的距離
14號（58度）：90碼
13號（S_55度）：100碼
12號（53度）：105碼
11號（G_50度）：110碼
10號（P_45度）：120碼
9號（9_40度）：130碼
8號（8_35度）：150碼
7號（7_30度）：160碼
6號（6_25度）：170碼
5號（5_20度）：180碼
4號（4_15度）：190碼
2號（2_18度）：210碼
@ 3/4 擊球（長握 2 根球桿，後桿僅 3/4）
00號（00度）：70碼=14號（58度）3/4射門
00號（00度）：80碼=13號（S）3/4射門
14號（58度）：90碼=12號（53度）3/4射門
13號（S_55度）：100碼=11號（G）3/4射門
12號（53度）：105碼=10號（P）3/4射門
11號（G_50度）：110碼= 9 3/4射門
10號（P_45度）：120碼=8 3/4射門
9號（9_40度）：130碼=7 3/4射門
8號（8_35度）：150碼=6 3/4射門
7號（7_30度）：160碼=5 3/4射門
6號（6_25度）：170碼=4 3/4射門
5號（5_20度）：180碼=2 3/4射門
4號（4_15度）：190碼
2號（2_18度）：210碼